AI 辅助写作：从选题到发布的完整流程

写作卡壳、改稿到崩溃？让 AI 当你的协作者而非替代品，从空白页到发布一路提速。

选题

用 Perplexity 查“大家最近在问什么”，用 ChatGPT 把热点拆成你能写的 5 个角度，挑一个最熟的。

大纲

让 AI 给三段式结构：痛点—方法—结论，再你自己调顺序，10 分钟定骨架。

初稿

逐段让 AI 扩写，但每句都要过你自己的脑子——别整篇复制，保留你的语气。

润色

• Grammarly
• Claude
• 朗读自查

发布与 SEO

标题含关键词、首段给答案、配图自做（见配图指南），再提交搜索引擎收录。

选题：找到「有人搜」的题目

用 Perplexity 输入你的领域加「questions」，看它汇总出哪些真实提问；从高频问题里挑你最有话说的一个角度。

• 搜索意图分类：教程型、对比型、选购型写法完全不同。
• 避开泛题：「什么是 AI」太宽，「AI 会议纪要免费方案对比」更精准。

大纲：先搭骨架再填肉

让 AI 给三段式结构（痛点 → 方法 → 结论），或按你熟悉的结构（问题/背景/方案/对比/建议）列提纲。骨架定了再逐段填，效率远高于边想边写。

初稿：AI 写、人把关

• 逐段推进：让 AI 一次写一段，质量比整篇生成更可控。
• 保留你的语气：AI 味太重的句子用自己的话重写。
• 核查事实：数据、价格、日期一律核实，这是信任的基础。

润色与发布检查

• Grammarly：语法、语气校正（见评测）。
• 朗读自查：念出来卡壳的地方就是要改的地方。
• 标题含关键词：首段直接给答案，利于收录。
• 内链与配图：链到站内相关评测，权重流转更顺。

真实案例：一篇工具评测的 60 分钟节奏

一篇 2000 字的中文工具评测，按本流程的实际节奏：Perplexity 查竞品与定价 10 分钟、AI 出大纲 5 分钟、逐段扩写 25 分钟、Grammarly 润色 + 朗读自查 10 分钟、SEO 检查 10 分钟，总投入约 60 分钟。

• 不可外包的一步：事实核查。价格、功能、日期都要人工确认，这部分再快也不能省。
• 质量关键：朗读自查能抓出所有读起来别扭的句子，是最省时的润色法。

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